|
てっきり買い置きしているつもりだったのに、いざ無くなったからと食品庫を捜してみたら、 ない!ない!ない、ない、ない!!! 炒め物の具を切り分けてから、油を切らしていることに気がついた私・・・ いっそ煮物にしようか、別の料理を作ろうか・・・と、しばらくかんがえて あーーー、やっぱりアレしかないか・・・と、冷蔵庫から取り出したのは、マヨネーズ。 大さじ 1程をフライパンに絞り出して温め、油状になったところで、野菜を炒めた。 うん・・・イケル マヨネーズは何にかけて食べても、とりあえず料理を引き立ててくれるから、困ったことにとっても便利だ。 でも、こんな風に油の代用が出来るほど、成分の大半は油で出来ていて、高脂肪、高カロリー。 しかも、生卵入り!! 幼いアトピーっ子には、絶対避けたい調味料の一つだと思います。 かつて、 はじめての子育ての時に、離乳食がずいぶんと進んだ頃、食いつきの良いうちの子に、何も考えずにマヨネーズで和えたポテトサラダを食べさせていた事があります。 何回か食べて、ある日、ご飯を食べている最中に、火がついたと様に突然泣き出し、わけも分からずあやしながら、ふと口元を見たら。。。。 ポテトサラダで真っ白に汚れたくちびるが腫れ上がり、じんましんが口元にいっぱい!! 我が家の場合は、そこから本格的なアトピー治療が始まったわけですが、マヨネーズがどれだけ卵アレルギーがある子に、負荷が大きい食材なのかは、その後で知り、何も知らずに食べさせていた自分を責めました。 それからは、誤食しないようにと、マヨネーズが冷蔵庫から消えました。 卵が食べられるようになり、子供達が三人とも、卵も食べられるようになった今、冷蔵庫にはマヨネーズが復活を遂げています。 私は別になくてもへっちゃらなのですが、実は、うちの夫がどうもマヨラーだったもよう。 どうしても買ってくれ! と泣きつかれて、渋々今は冷蔵庫に置いています。 でも、卵が食べられるようになっても、マヨネーズは出来るだけ使わない!主義です。 また、アレルギー制限があった時も、擬似マヨネーズ(ノン卵マヨネーズ)は使わないで済ませました。 なぜか? その理由は、次回で。
インフルエンザが猛威をふるっていますね。みそや酢のような発行させた調味料や、キムチ、たくあんの様なお漬け物など、ちゃんと昔ながらの作り方で発酵させた食品を、普段の生活に取り入れて、善玉菌を増やし、腸を元気にしてあげませんか?きっと幼いアトピーっ子の元気のお役に立ちますよ。 http://yoikomap.client.jp/index3-2.htm にほんブ ログ村 ランキングに参加しています。よろしければ、クリックお願いいたします。 いつも寄って下さってありがとうございます。おかげさまで、ランキング3位にしていただきました。 ![]() |
| << 前記事(2009/09/26) | トップへ | 後記事(2009/09/28)>> |
| タイトル (本文) | ブログ名/日時 |
|---|
| 内 容 | ニックネーム/日時 |
|---|---|
そういえば… |
Kelly 2009/09/30 11:06 |
Kellyさんも、やっぱり気になっていらっしゃいましたか?エコナの話。 |
よいこ 2009/09/30 15:02 |
パンを食べるとき、バターを塗って食べるのが好きです。マーガリンよりはバターのほうがまだマシだと聞いたことがあるのですが、どうなのでしょう。 |
美奈BOO 2009/10/02 17:23 |
美奈BOOさん、こんばんは私もバターしか使いません。マーガリンに含まれるトランス脂肪酸は、外国では問題視されていますよ。ウィキペディアでも載っていましたので、ご紹介しますね。こちら http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%83%BC%E3%82%AC%E3%83%AA%E3%83%B3 まだ決定的な結論は出ていない問題のようですが、Kellyさんのエコナの話と同様に、より製造に問題がないと思えるバターを選ぶ方が、安心そうですよ。 |
よいこ 2009/10/04 10:05 |
そうなんですね…。 |
美奈BOO 2009/10/05 15:40 |
| << 前記事(2009/09/26) | トップへ | 後記事(2009/09/28)>> |