テーマ:花粉症

春は、山、ハイキング、山菜採り♪

 何だかここのところすっかり春めいたお天気が続いて、自転車で買い物に行ったら、そこ ここの庭で桜が咲いているのが見かけられたりします。  この季節になると、いきたくてウズウズしてくるもの、それが、山、ハイキング、山菜採り。  ううう・・・行きたい。  最近は春が少しずつ早くなっているので、以前なら春分の日の頃に出ていた…
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花粉症対策にレモンバームはいかが?

 今日発行の「卵と牛乳なし!アトピーっ子にうれしい野菜たっぷり料理」メルマガでは、「ハーブティとクッキーのおやつ」もテーマにして掲載しています。           実は、春分の日の前後は、植え物に最適な季節   そこで、鼻炎に効果的と言われるミント類を今年は植えてみませんか?  自宅で植え…
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びっくりです!国産商品がゾクゾクと登場しています。

 先日、久しぶりにイオン(地元の大型ショッピングマートです)の店舗に立ち寄ったときに、何かおもしろい食材が置かれていないかなぁと、乾物コーナーをウォッチングしていたら、  「あっ!国産の春雨だ!!」 これです  びっくりしました。  何でかって?  それは、これまでずっと、春雨と言…
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今週末は、花粉の要注意日!??のようです。

 普段は室内で仕事をしていることが多いのですが、たまたま今日は、野外で二時間ほど、接客する仕事が入っていました。  人に会う場面ですので、普段なら外出時に かぶっている帽子もなしで・・・。  すると、なんだか家へ帰ってから、ちょっと頭が重くなって・・・何だか力が出ない・・・湿ったアンパンマン状態になってしまい・・・あれ?変だ…
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花粉の季節にとっても便利な、スチーム吸入器

 幼いお子さんがいるご家庭で、風邪や花粉に悩まされることが多い今の季節に、一台あると、とっても便利な健康器具と言えば、スチーム吸入器ではないかしら。私も愛用しています。  スチーム吸入器と聞けば、何だか特殊な医療器具みたいに感じて、あまり使う機会はないのではと、イメージを持っていらっしゃる方も おいでかと思うのですが、とんでもない…
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「アトピーなら、いいこといっぱい♪アトピーは元気でいこう!!」メルマガ発行より

 きのうは、「アトピーなら、いいこといっぱい♪アトピーは元気でいこう!!」メルマガの発行日でした。メルマガに載せました内容から、「生活の中でチェック」と言う部分を抜き出してUPしますね。  これは、  先日から、5年日記を付けることで、ご自身やお子さんのアトピーについてもっとよく知り、アレルギーともっと仲良く、そして体調を管…
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5年日記でアトピーと仲良く・・・についての追加として

 もう少し載せておくことがありましたので、付記しますね。  ご本人が自分の花粉症状を管理したくて始める場合や、お子さんがお一人の場合は、3~5年の日記を付ければ十分事足りると思います。   実際に付けてみたら、驚くほど正確に、決まった頃に体調を崩したりするのがわかりますよ。  だから、一人につき、5年も付ければ、たいて…
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花粉症のマスク生活も、考えようで楽しめるようになればいいのにね

 週末には、春一番が吹き荒れるとか、花粉も黄砂も飛び始めたと言う予報だったので、昨日は用心して、花粉を吸い込まないようマスクをかけ、髪にくっついて持ち帰らないよう、帽子もかぶって、同じくマスクに帽子姿の娘と一緒にお出かけしました。  ところが私、春の花粉はへっちゃらな事が多いんです。  多少 黄砂にやられる年はあるものの、少…
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お気を付けて!この週末、かなりの花粉が飛びそうです。

 きのうあたりから、「もしかして、花粉飛んでる?」と聞くメールが、我が家に飛び込んでくるようになりました。うちの子も、一人、また、一人と、鼻水を垂らし始め、どうやら西日本地域は本格的に花粉が飛び始めたようで、先ほどネットで確認したら、おやおや?おとといまで、まだ少し先に花粉前線がやってくるような感じに掲載されていたのに、もう、花粉サイト…
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花粉の飛散する季節に、赤ちゃんにはこんな対策を

 2月の中旬から、だんだんと花粉前線が北上していく模様です。最近では、気の毒なことに、赤ちゃん期から花粉症の症状が現れるお子さんも増えてきました。親が花粉の症状が出ていなくても、楽観せず、どの子にも、少しは花粉のことを気にかけてあげるといいですね。  サプリメントを飲んだり、花粉に効果の出そうな健康茶を飲んだりするのは、ある程度大…
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電気毛布で、背中がかゆくて

 今朝、ちょっとびっくりした話を一つさせていただこうと思います。事のはじめは、年末の大掃除から。  ずいぶん前に いただいたままになっていた電気毛布の入った箱が、大掃除をしていて、出てきたのです。  うちのメルマガでも、「子供、特に、赤ちゃんに電気毛布はよくないですよ」と言うのは以前から書いていましたが、それは、皮膚が弱い子…
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筋肉痛や肩こりだけでなく、花粉症にも効くお灸です

 実を申せば私は、かれこれ5年以上も前から、お灸の愛好者です。お灸と言えば、特殊な技術がないと使えない大変特別な商品のように感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、今は、ワンタッチで患部にシール貼りし、後は火をつけるだけのタイプもあるし、火さえ使わないタイプの商品さえ出ていますので、とっても簡単!誰にでも使えますよ。  しかも、本…
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今年の花粉は、早くて多い!!花粉症のシーズン前に、甜茶をどうぞ。

 今年は花粉の時期も早めで、しかも量が多いらしい(所によると、去年の三倍!!)と聞きましたので、我が家でいつも飲んでいるお茶を、甜茶(てんちゃ)を中心に、花粉に効果的とされる薬草茶に切り替えて、少し前から飲み始めました。  甜茶の場合は、薬ではないので、花粉症を劇的に治療できるわけではありませんが、症状を軽減させる効果が期待出来ま…
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セイタカアワダチソウの思い出

さわやかな秋晴れのお天気の中、実家まで車を走らせました。途中のバイパスの道沿いには、セイタカアワダチソウとススキとが、交互に背を伸ばしていて、黄色と白の花穂のコントラストが、秋めいていて、とてもきれいな眺めでした。  セイタカアワダチソウと言えば、かつては秋の花粉症の一因とされていたのですが、どうも最近は、それはぬれぎぬだという…
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秋は、アトピー日記がおすすめです

 8月も今日でおしまいですね。夏休みもここで終わると言う地域も多いのではないでしょうか。    さて、いよいよ9月。秋ですね~。  まだまだ日中は暑いので、幼稚園や小学校が始まるお子さんの場合は、しばらくは体がしんどいと思います。しかも、今回は、月曜始まりなので、週末まで休む間もなく規則正しい毎日がいきなり始まるから、子供達も…
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4月から、ジェネリック医薬品が選びやすくなります

4/1から食品や日用品の値上げラッシュで、ホント・・・嫌になりますね。 でも、ちょっといい記事も4/1の新聞広告で見つけましたよ。 ジェネリック医薬品が選びやすくなります と言うお知らせです。 以前メルマガでも、アレルギー関係で日常的に使用する薬代を安く上げるために、ジェネリック医薬品を選びませんかという提案をし…
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線香の煙、そして気になる花粉や黄砂のこと

 先日のお彼岸に、親戚のお宅で法事に参列していましたが、お経を上げてもらっている間中、お坊さんが線香を派手に炊いたのか、ものすごい煙でした。  途中からお焼香用の香炉が回って来はじめたら、さらにモクモクし始め、なんだか部屋の中が灰色に見えてくるほど。  前の方に座っていた姪が、幼い時に喘息を起こしているのを知っている私は、途…
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花粉症かな?それとも風邪?

 先週末、私は散々な体調でした。  突然、その日の昼過ぎくらいからくしゃみが出はじめ、なんだか頭が重くてめまいがするし、くしゃみは出るしで、フラフラ。  確かに、その前日くらいからハードワークで、寝る時間がないような生活をしていたので、疲れもたまっていたのでしょうが、外に出た途端にくしゃみが立て続けに出たものですから、「あー…
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花粉症におすすめのグッズ

花粉症の季節ですね。アトピーっ子におすすめの商品では、幼い子にも安心して使える商品を中心にご紹介しています。詳しくは、こちらから http://yoikomap.client.jp/index11-1.htm {%clove…
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