岩盤浴へ行きました

　先日、肌がすべすべすると、女性に話題の岩盤浴に、はじめて行って来ました。以前から、すっかりこれにはまって、リピーターになっちゃったサークル仲間に、行こう行こうと、誘われていたので、ほんじゃまぁと、出かけていったわけ。

　平日の昼間だというのに、館内は、妙齢のオバサンや、友達と来ている女性グループで、結構いっぱい。中には、若い男女のカップルなんかもいて、へーーー、意外、デートスポットなわけ？

　岩盤浴では、平らな板を、一人につき一畳分のスペース用意してあり、専用の衣服に着替えて、ここへ、横たわります。

　腹這い、上向き、ちょっと水飲んで休憩。また腹這い、上向き、水飲んで・・・と、下向いたり上向いたりして、岩の熱の上で、低温ローストされながら、一時間ほど寝っ転がるわけです。

　岩という、遠赤外線効果を放射する素材を利用しているので、サウナと同様に、汗をドロドロとかいていても、普通とは違って、体内の毒素が出ているそうで、確かに、汗をかいて出たあとは、汗が次第にサラサラしてきて、しかも、臭わないのにはびっくり。

　夫に、土鍋コレクターと呼ばれた頃もあった私ですから、遠赤外線には、興味津々。

　岩盤浴がお肌にいい事って、普通の鍋より、土鍋で煮た野菜がおいしいことや、ガスコンロより、炭火で焼いた焼き鳥がおいしいのと同じ原理だから、人間の体調が、遠赤外線で改善されるという話も、すんなり納得できちゃう私です。

んで・・・おーー、すべすべ、しっとり。

　でも、子供の頃から、ほっぺが真っ赤で、もともと血行がいい私には、ちょっと刺激が強かったようで、１５分も寝転がっていると、血がドクドク体内で音を立て始め、ちょっとしんどい。

　その晩、やたらと体がだるくて、おまけに眠い。あーーー、岩盤浴のせいだ。

　サウナよりも長い時間がんばれるし、汗が引いた後のしっとりお肌は捨てがたい。でも、ちょっと時間も取られるし、後から疲れてしまうのでは、仕事も出来ないので、私は、リピーターはパスだな。

　炭入りお風呂に、塩を加えて半身浴でのんびり←これも汗が出て、いい気持ちです。のんびり風呂に入っていられる、時間さえあれば(*^_^*)の話ですが・・・程度のぜいたくで、しばらくは我慢することにします。