季節の変わり目のアトピーっ子には、健康茶もおすすめですよ。

　まだまだ寒いですが、いよいよ立春！春のはじめは花粉症の季節でもありますし、季節の変わり目は、どうしてもアトピーが悪化しやすくなります。そこで、少しでもアトピーっ子の体にいいこと、工夫してみませんか？毎日少しずつ飲んでいるうちに、おだやかに体に作用してくれる健康茶もおすすめですよ！
　
　健康茶の中には、多少味にクセがある商品もありますし、有機栽培品ではない場合もあるので、赤ちゃんよりも、幼児さんくらいから飲み始めたり、鼻炎などの花粉症症状が気になる大人の方におすすめです。体調を整えるような目的で、少しずつ飲んでおくと、ビタミンをはじめとする、いろんなミネラル類が摂取できて、アトピーっ子の元気を内側から支えてくれます。

　飲みやすいのは、いろんな素材が混ぜ合わされたブレンド健康茶です。特に問題がないようなら、より飲みやすく味を調節されている既存のブレンド商品を利用するのが手軽です。

　ただし、幼い子に飲ませる場合に、体との相性が気になる方は、まず体に合うかどうかを確かめるために、他種類がブレンドされていない単品商品を買い、これが飲みやすくなるよう、普段使われている　ほうじ茶や麦茶の葉に少し加えて飲んでみて下さい。（カキ茶なら、原材料が「カキの葉」だけになっている商品を選び、ほうじ茶と混ぜるわけです。）

　　　　 　　　　　　　
黒豆茶　　　　　　　　　　 河村 有機栽培ルイボスティ

子供にも飲みやすい黒豆茶は、最近人気のお茶です。ルイボスティは、アトピーによいお茶として愛飲者も多いお茶です。●他にも、ルイボスティ全般へは、こちらから


　また、カキ茶やどくだみ茶は昔からある健康茶なので、まずはここらあたりから試してみてはいかがでしょうか。

カキ茶　　　　　　　　
おらが村の健康茶柿の葉茶　　　　　　　　おらが村の健康茶 どくだみ茶

柿の葉には、お肌をキレイにしてくれるビタミンＣが豊富で、しかも熱に強いためお茶にしても成分が失われません。少しにおいにクセがあるどくだみも、ほうじ茶などとブレンドして飲むと飲みやすくなりますよ。


　健康茶のおすすめは、こちらからまとめてどうぞ　　

お茶の飲み方や、本格的にお茶の煎じる方法も、こちらのページで載せていますので、チェックしてね。　



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